内科マメ知識 | 長野県長野市の呼吸器内科・睡眠呼吸障害｜わかまつ呼吸器内科クリニック

不眠障害

心配事やストレスがあると夜眠れない…、ということを経験したことがある方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。今回は「眠りたくても眠れない」、眠ることに困難を感じる『不眠障害』についてお話します。不 …

６月から長野市の特定健診が始まります。年に一度、自分の身体の状態を知る機会。是非、各医療機関に足を運んで下さい。今回の内科豆知識は「健康診断」です。＜健康診断＞ ①法律で義務付けられて …

睡眠時間を削れば、もっと自由に使える時間が増えて、仕事や趣味などに費やす余裕が生まれる！という風に考える方は多くいらっしゃると思います。昨今の情勢では、人間のキャパシティを超える労働環境の為に睡眠時間を …

花粉症がピークを迎えています。私も今年から花粉症のお仲間に入ることになりました。新米です。よろしくお願いします。涙、鼻水、くしゃみ・・・本当にツライですね。今回は自分でで …

温かくなってきてホッとしますね。しかし、温かくなってくると始まるのが花粉症です。今年は温かい冬のためか、花粉症が始まるのが早い印象です。春の花粉症がある方は、そろそろ対策が必要でしょう。花粉症治療は …

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